こんにちは。
心理カウンセラー夏芽みちるです。

日々のカウンセリングの中で、カップルや夫婦間のすれ違いとしてよく耳にするのが、

「どうして言わなくてもわかってくれないの？」
「言ってくれなきゃ分からないよ」

という男女間のやり取りです。

実はこれ、「性格の違い」だけではなく、「脳の違い」からも説明ができるんです。
今日は「察してほしい」と感じる女性と、「察するのが苦手」な男性の脳の仕組みについて、心理学と脳科学の観点から紐解いていきたいと思います。

女性の脳は、左右の脳をつなぐ脳梁（のうりょう）が男性よりも太く、言語中枢も発達しています。
これにより、女性は「自分の感情を言語化しやすく、相手の気持ちを読み取る力（共感力）」が高い傾向があります。

一方、男性の脳は「論理的な情報処理」や「空間認識能力」に優れており、感情よりも「問題をどう解決するか」を重視する傾向があります。
つまり、女性が「気持ちを察してほしい」と思っても、男性の脳は「何が問題かが明確に示されないと対応できない」作りになっているのです。

女性が「なんで言わなくても分かってくれないの？」と思うのは、ごく自然な感情です。
なぜなら、女性同士では空気を読む力や表情・声のトーンから相手の心を察することが多く、そういった“非言語的コミュニケーション”が通じることが多いからです。

ところが男性の脳は、それらのサインを「重要な情報」として捉えづらい構造です。
また、そもそも「言ってくれた方が早い」と合理的に考えがちです。

つまり、男性にとって「察する」ことは、高度なマルチタスクであり、「察せない」のではなく「察するように設計されていない」場合が多いのです。

この脳の違いを前提にすると、お互いへの期待の仕方や伝え方を少し工夫することで、すれ違いは大きく減らせます。

女性ができる工夫

• 「言わなくてもわかって」は一度手放し、気持ちはできるだけ言葉で伝える。
• 「私はこう感じている」「こうしてもらえると嬉しい」と、主語を自分にして感情を伝える。

男性ができる工夫

• 相手が言葉にする前のサイン（表情、態度の変化）に気を配る努力をしてみる。
• 「どうしたの？何かあった？」と関心を持って声をかけてみる。
• 感情に対して“解決”ではなく“共感”をまず意識して応じる。

「察してほしい」と「察せない」のすれ違いは、どちらが悪いわけでもありません。
それは“脳の初期設定の違い”のようなもの。
大切なのは、その違いを知った上で「どうすればよりよい関係が築けるか」を一緒に考えることです。

「伝える努力」と「理解しようとする姿勢」——
この二つが合わさると、男女の心の距離はぐっと近づきます。

ただし、例外もあります。

クライアントさまの多くは、「察して欲しい」気持ちの中に、隠れている問題があります。

・相手に言いたいことが言えない
・自分の気持ちを伝えることが難しい

このような問題がある場合、自分の気持ちをガマンしていて言えない･･･
察してもらえない辛さや苦しさがのしかかってきます。

このお気持ちはすごく辛いお悩みだと思いますので、お試しカウンセリングにてご相談くださいね。

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