今月は残り５名さま⇒1名さまとなっております。
＼ご希望の方はお急ぎください／
※カウンセラーの方は、体験カウンセリングの対象外で通常価格となります。
また、クライアントさま優先するため取材などはお断りさせて頂いております。
✅不安で頭の中がいっぱいになる
✅やる気が出ない・何もやりたくないと感じる
✅自分は何をやってもだめな人間だと感じる
✅寝つきが悪く、入浴も面倒だと感じる
✅パートナー・友人・職場の人間関係がうまく築けない
✅些細なことでも敏感に反応してしまう
✅生きていても意味がないと思ってしまう
✅好きなことをしても心から楽しむことが出来ない
✅自分の感情がコントロールできなくなりそうな時がある
１つ当てはまるだけでもお辛いことと思います。
ましてや、２つ、３つ･･･それ以上当てはまるとなると、相当ツライ思いをされているのではないでしょうか？
たとえば、、、、誰かに相談しても
「誰にでもあることだから、気にしすぎ」とか、「甘えだ！」などと理解されないことも。
あなたの気持ちを分かってもらえず、一人で苦しんでいるのではないでしょうか。
今まで本当に
がんばってこられましたね。
いま抱えている問題は、あなた自身の努力が足りないわけでも、
決してあなたが悪いわけでもありません。
ですが、このまま「うつ症状」を放置しておくと、
危険な状態になっていきます。
うつ症状を放置したままでは、症状が改善することはありません。
例えば
いまの症状を半年・１年･･･と放置したら、どうなるのか想像してみてください。
仕事や家事が以前より出来なくなってしまい、人に責められてしまったり･･･
最終的には、朝起きることができず、
仕事に行けなくなるなどの日常生活に支障をきたす場合もあります。
あなたの大切な人が離れていく可能性もあります。
「うつ」は、あなた自身が気づいかない状態から始まります。
最終的には「消えたい・居なくなりたい」という、うつ病の状態までになってしまうと、リカバリーに時間がかかってしまいます。
でも、安心してください！
うつ専門カウンセリングを受けることで、あなたの『うつ』は克服できます。
１０年以上の重度うつ病を克服したカウンセラーがあなたを導きます。
心理学とカウンセラー養成講座で徹底的に学び、自身の経験を生かした
「うつ克服専門カウンセラー」が、あなたの心と身体の改善のお手伝いをさせていただきます。
✅不安やガマンの悪循環から抜け出し、生きるのが楽になる
✅不眠が解消され、生き生きした日常生活が過ごせる
✅夢や資格など、やってみたかったことにチャレンジしたくなる
✅恋愛や仕事を思いっきり楽しめるようになる
✅おしゃれを楽しめるようになり、心から笑顔になれる
✅人間関係が円滑になり、障害の友人やパートナーを見つけられる
✅問題がおきても、自分で解決できる力が付く
✅自信に満ちた輝く自分に変わる
一歩踏み出したあなたが手にする未来です。
カウンセリングを受けるのは怖いことかもしれませんが、
それでも、勇気あるその一歩から幸せな毎日がスタートします。
当カウンセリングを受けたクライアントさまの変化をお聞きください。
仕事も休みがちで自分を責め続けたのに･･･
今では毎日が楽しい！！
Mさま（30代：女性）
職場の人間関係でいつも悩んで、うつ状態になってしまいました。
夫に相談しても、「わたしのガマンが足りない」とか「甘えるな」と強く言われるばかり。
わたしの苦しみや悩みの解決策を見つけるため、カウンセリングを受けるという選択をしました。
カウンセリングを受けてからは、ギクシャクしていた家族関係も改善し、
夫婦で楽しい時間を過ごせるようになりました。
職場の人間関係も良くなり、周りからは「明るくなったね」とか「肌のつやが良くなったけど何かしてるの？」とまで聞かれるようになりました。
仕事もプライベートも充実して、あの時の「うつ症状」がうそみたいです。
うつ病の経験をもつ夏芽さんだからこそ、心からわたしの気持ちに寄り添ってくれているのがすごく伝わり、安心してご相談ができました。
«カウンセラーからの一言≫
仕事だけではなく日常的にガマンをしていたMさま。
カウンセリングを通じて、こころと思考のバランスを丁寧に整えていきました。
少しづつ自分の心の傷と向き合い癒すことで、うつ症状が改善されたのも、ご自分の努力のたまものだということを忘れないでくださいね。
うつ症状で不眠症。
薬の副作用で苦しでいたのが嘘みたい！
Rさま（40代：女性）
精神科に通って薬を処方されたけど、副作用で毎日辛かったです。
睡眠薬を飲んでも眠れない日も続き、毎日フラフラで家事と育児と仕事をして心身ともにボロボロ状態でした。
何気ないことでも涙が止まらない私を見て、家族ははじめてわたしと向き合ってくれました。そして、家族の勧めもあってカウンセリングを受けることにしました。
どこを受けたら良いのかわからず困っていたら、友人が以前カウンセリングをうけていた先生を紹介してくれました。
どんな些細なことでも真剣に聞いてくださり、とても気にかけて頂き感謝しかありません。
いまでは、家族の誰よりも寝つきがよくて幸せです。
«カウンセラーからの一言≫
責任感が人一倍強いRさま。
幼少期から、たくさんのことをガマンしていたことがカウンセリングで分かってきました。
こころとからだの緊張をほぐすカウンセリングをさせて頂きました。
◎不安が強かったわたしが、やりたかった夢にチャレンジすることができるようになりました。
◎対人恐怖症とうつ病で引きこもりでしたが、いまでは憧れていた仕事の店長です。
◎更年期うつが解消され、好きだったガーデニングを楽しんでます。
◎彼氏いない歴＝年齢なわたしですが、今ではパートナーもできて幸せな結婚生活を送っています。
ご挨拶が遅れました。
10年以上の重度うつ病を抱え『どん底人生』を経験
カウンセリングをきっかけに、自分の人生を逆転させた
心理カウンセラーの夏芽 みちるです。
もしも、あなたが風邪をひいた時、一度も病気になったことがないお医者さんに診てもらいたいと思いますか？
腹痛や頭痛の痛みを知らない先生に、診察してほしいですか？
わたしの場合、病院で重度のうつ病と診断。
臨床心理士の方に相談しても、ツライ気持ちをわかってもらえず････。
事務的な対応をされ、苦しい思いをしました。
うつ症状を改善できないまま数か月後には、、、
仕事にも行くことができなくなり、状態はひどくなるばかり。
昔のわたしのうつ症状
●やる気が出ない・何もやりたくないと感じる
●いつも自分を責めてしまう
●パートナー・友人・職場の人間関係がうまく築けない
●何をやってもうまくいかないと思ってしまう
●だるさ・不眠・吐き気・めまい・頭痛
悩みの一部をご紹介しましたが、
実際は、数えきれないほどの悩みを抱えて苦しんでいました。
たくさんの悩みを抱えたまま、誰にも相談できず放置しつづけた結果･･･
うつ病だけではなく、
パニック障害・PTSD・摂食障害などの二次的な精神疾患を抱えてしまいました。
病院では薬に頼るしか出来なく、副作用で苦しんでも回復にならず･･･。
そこで、勇気を出してカウンセリングを受ける決意！
何件かカウンセラーを周り、自分にあったカウンセラーはやはり「うつ経験者」でした。
カウンセリングのセッションを通じて、１０年以上苦しんだうつ病を完全に克服しました。
その後、本格的に心理学と心理カウンセリングを学びました。
いまでは、多くのクライアントさまに寄り添い、
症状に応じたカウンセリングをさせていただいております。
わたし自身の辛い経験から、一人でもおおくの方が幸せで豊かな人生を送るお手伝いをさせていただいております。
あなたがカウンセラーとの相性をみるため、体験カウンセリングを行っております。
※全国対応ZOOMカウンセリング
Webでのご予約は24時間受付しております。
深夜でも気兼ねなくお申し込みくださいね。
今月は残り５名さま⇒1名さまとなっております。
お急ぎください。
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※送信ボタンをクリックして
『ありがとうございます。メッセージは送信されました』
という表示がでたら、自動返信メールが届きます。
メールフォームが使えない場合は、直接お電話くださいね。
※クライアントさま専門電話のため、取材などをふくむ営業のお電話はお控えください。
※セッション中はお電話に出られないこともありますが、終わり次第こちらから折り返しお電話をさせていただきます。
公式Lineでは、カウンセリングにおいてのご質問やお申込みも受け付けております。
お気軽にご登録ください。
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カウンセリングを受けるのは初めてで、うまく話せるか自信がありません
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ご安心ください。うまく話せるかどうかは問題ではありません。
あなたが一方的に話しをするだけではなく、こちらからも適切な質問をなげかけます。
話をまとめたり考えたりする時間や「うまく言葉にならない」というのも表現の一つです。
安心して、カウンセリングを受けて下さい。
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身だしなみなどが出来ないので、カウンセリングを受けるのに抵抗があります
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身だしなみに気を使わなくても大丈夫ですよ。
パジャマ姿でも寝ぐせがあっても心配いりません。
お辛い状況ですから、一番楽な服装でカウンセリングをお受けくださいね。
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相談内容が他の人に知られないか不安です
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カウンセラーには守秘義務が課せられています。
ご相談内容が漏れることは決してありません。ZOOMでのオンラインカウンセリングなので、ご自宅でカウンセリングを受けて頂けます。近所の人に知られる心配もないので、ご安心してくださいね。
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現在うつ病で治療中なのですが、カウンセリングを受けても大丈夫ですか？
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問題ありません。
病院とは違い、しっかり時間をかけてお話を聞かせていただきます。ご心配のようでしたら、かかりつけ医にご相談してくださいね。
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うつ症状かわからないのですが、どんな悩みでも聞いてもらえますか？
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どんなお悩みでも大丈夫です。
うつのお悩み以外の方でも、カウンセリング対応できますのでご安心ください。当カウンセリングルームでは、
あなたの心の状態を良い方向へ向かうようにサポートすることを目的としています。
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わたし自身ではなく、家族がうつ病かもしれないのです。
相談に乗ってもらえますか？ -
最も心配されているご家族の方がご連絡下さい。
苦しんでいるご本人さまだけでなく、ご家族の方もとても心配でお辛いことと思います。
事例：
✔ご家族さまからの説得でご本人さまがセッションを受けられる場合
✔ご家族さまがサポート方法を学んでご本人さまに伝える場合
✔ご家族さまとご本さまが、それぞれがセッションを受けられる場合
など、いろいろなケースがございます。
もちろん、ご家族さまの心労に対してのカウンセリングというのもお受けします。
最も適切な方法を話し合い、ご家族さまとご本人さまが楽になれる方法を一緒に探しましょう。
どうぞ、遠慮なくご連絡なさって下さいね。
